Website Mos Dapp

Posted By : admin 20 Nov

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Hallo sobat sehat !!
Sudah siapkah kalian untuk menjadi sehat hari ini.

Tips sehat yang akan saya begikan kepada kalian adalah cara menghilangkan jerawat secara alami.

Jerawat adalah kelainan kulit yang terjadi karena kondisi kulit yang tidak normal atau abnormal akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak yang menyebabkan penyumbatan saluran folekul rambut dan pori pori kulit.

Jerawat tidak hanya timbul di wajah saja melainkan jerawat bisa timbul di dada, punggung, leher, bahu.Penyakit kulit seperti ini sering dialami di kalangan remaja.Banyak yang bilang kalau jerawat timbul karena kita mendapat pacar baru namun itu semua salah.Biasanya banyak orang yang mengeluh karena penyakit kulit ini karena menyebabkan orang tidak percaya diri.Maka dari itu saya akan memberikan tips cara menghilangkan jerawat secara alami.

Penyebab timbulnya jerawat antara lain disebabkan oleh beberapa faktor :

Faktor psikis atau stress
Aktifitas yang tidak seimbang
Penumpukan sel kulit mati
Bakteri di pori pori kulit

Jerawat tidak mencerminkan bahwa seseorang tidak menjaga kesehatan tubunya dengan baik,jadi jangan jangan merasa tidak percaya diri bagi kalian yang berjerawat.Jerawat bukan timbul karena tidak menjaga kebersihan.Biasanya banyak orang yang menghilangkan jerawatnya dengan menggunakan masker untuk kulitnya yang berjerawat.

Bahan membuat masker alami :

Tepung beras (seperempat liter)
Tepung pati bengkoang(1 ons)
Kayu manis(10 gr)
Kayu mesoyi(10 gr)
Klabet(1 sendok teh)
Buah Pinang(2 biji)
Adas ( 1 sendok teh)

Cara membuatnya :

Tepung beras dan tepung pati bengkoang di campur menjadi satu
Kayu manis,kayu mesoyi, dan klabet digoreng sangan sampai menjadi kuning hitam
Buah pinag dukupas dan di cuci lalu iris tipis tipis
Kemuadian buah pinang dikupas kulit luarnya yang berupa sabut,dipecah kulit dalamnya yang keras dan diambil dagingnya lalu jemur sampai kering
Bahan yang digoreng tadi ditumbuk agar menjadi tepung
Yang terakhir campur dengan tepung beras dan tepung pati
Bedak siap digunakan

Untuk pengobatan dari dalam yakni dengan menggunakan obat jerawat yang diminum

Bahan :

Temu lawak
Kencur
Asam
Jinten
Gula aren

Cara membuat :

Temu lawak dan kencur dikupas lalu dicuci.Asam , jinten dan gula aren dicampur dengan bahan tadi lalu direbus dengan 1 setengah air.siap diminum

Nah itu sekilah tips herbal alami semoga bermanfaat bagi anda

Posted By : admin 20 Nov

Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK

LASIK (laser in-situ keratomileusis) adalah operasi koreksi penglihatan di mana kornea dibentuk kembali untuk memperbaiki kesalahan bias termasuk rabun jauh, rabun jauh dan astigmatisme.

Untuk menentukan kelayakan Anda untuk LASIK, dokter mata Anda perlu mengevaluasi riwayat medis Anda dan melakukan pemeriksaan mata yang komprehensif. Setelah melakukan pengukuran ketebalan kornea, refraksi, pemetaan kornea, tekanan mata dan pelebaran pupil, dokter mata Anda akan merujuk Anda ke dokter bedah, yang akan menjawab pertanyaan Anda dan menjadwalkan prosedur. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Perawatan lanjutan sama pentingnya dengan prosedur yang sebenarnya. Langkah-langkah pasca operasi direkomendasikan untuk menghilangkan risiko komplikasi dengan lebih baik dan meningkatkan peluang untuk pemulihan yang berhasil. Pemeriksaan pasca operasi sangat penting untuk penyembuhan yang tepat dan akan memungkinkan dokter Anda untuk memantau kesehatan mata Anda dengan lebih baik.

Tips Sebelum Operasi Mata LASIK

Untuk menentukan apakah Anda kandidat yang baik untuk prosedur ini, baseline atau evaluasi awal perlu dilakukan oleh dokter mata Anda. Di bawah ini, kami membahas beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum ujian.

Berhentilah mengenakan lensa kontak Anda sebelum evaluasi dasar – alih-alih, kenakan kacamata Anda sepenuh waktu. Alasannya adalah kontak dapat mengubah bentuk kornea Anda, dan melakukannya hingga beberapa minggu setelah Anda berhenti menggunakannya. Kornea Anda harus dibiarkan menggunakan bentuk aslinya sebelum operasi. Jika tidak, pengukuran mungkin tidak akurat dan operasi mungkin tidak efektif. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Pengukuran akan dilakukan untuk menentukan berapa banyak jaringan kornea yang perlu diangkat. Pengukuran ini akan dilakukan setidaknya seminggu setelah evaluasi awal dan tepat sebelum operasi untuk memastikan bahwa tidak ada perubahan, terutama jika Anda memakai RGP atau lensa keras.

Pengguna lensa kontak lunak harus berhenti memakainya dua minggu sebelum evaluasi awal. Jika Anda mengenakan lensa lunak toric atau lensa kaku permeabel (RGP), Anda harus berhenti memakainya setidaknya tiga minggu sebelum evaluasi awal. Bagi mereka yang mengenakan lensa kontak keras, Anda harus berhenti memakainya setidaknya empat minggu sebelum evaluasi awal Anda. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Hal penting lain yang harus Anda beri tahu dokter adalah:

Kondisi medis dan mata saat ini serta masa lalu

Obat-obatan yang diresepkan yang Anda gunakan, obat-obatan yang dijual bebas dan obat-obatan yang Anda alergi. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Setelah melakukan pemeriksaan mata menyeluruh, dokter Anda harus mendiskusikan:

Jika Anda kandidat yang baik untuk prosedur ini

Risiko, manfaat, dan alternatif yang dapat Anda pertimbangkan sebagai pengganti operasi

Apa yang diharapkan sebelum, selama dan setelah operasi

Tanggung jawab Anda sebelum, selama dan setelah operasi

Jangan ragu untuk mendiskusikan masalah apa pun dengan dokter Anda. Pastikan bahwa Anda benar-benar menyentuh risiko dan manfaatnya, dan bahwa Anda telah membaca semua literatur informasi yang disediakan oleh dokter Anda. Minta dokter Anda untuk menjawab pertanyaan tambahan sebelum Anda berkomitmen untuk menjalani operasi dan sebelum menandatangani formulir persetujuan. Jangan menjalani operasi hanya karena Anda merasa tertekan untuk melakukannya. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Pada hari sebelum operasi, hentikan penggunaan krim, lotion, make up dan parfum – yang semuanya dapat meningkatkan risiko infeksi selama dan setelah operasi. Anda juga harus menggosok bulu mata dengan saksama.

Pastikan untuk mengatur transportasi ke dan dari tempat operasi Anda dan kunjungan tindak lanjut pertama Anda. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat sebelum operasi untuk membantu Anda rileks. Obat ini sementara dapat menyebabkan penglihatan kabur yang dapat mengganggu kemampuan Anda mengemudi, jadi penting untuk mengatur transportasi alternatif. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Tips Saat Operasi Mata LASIK

Operasi akan memakan waktu tidak lebih dari 30 menit. Anda akan diminta untuk berbaring di kursi malas di ruang operasi yang berisi sistem laser, yang akan mencakup mesin besar dengan mikroskop dan layar komputer yang terpasang padanya.

Prosedur ini akan dimulai dengan aplikasi obat tetes mata untuk mematikan rasa pada mata Anda. Area di sekitar mata akan dibersihkan, dan spekulum tutup akan digunakan untuk menahan kelopak mata terbuka. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Dokter mata Anda , kemudian dapat menggunakan microkeratome mekanik (alat pemotong) atau laser keratome (perangkat laser) untuk memotong flap di kornea Anda.

Cincin kemudian akan ditempatkan pada mata Anda, setelah itu tekanan yang sangat tinggi akan dibuat untuk memberikan daya hisap untuk kornea. Visi Anda mungkin redup, dan Anda mungkin merasakan beberapa tekanan dan ketidaknyamanan saat ini. The microkeratome (pemotongan sekali pakai nstrument yang terpasang pada cincin hisap) akan digunakan untuk memotong flap di kornea Anda. Microkeratome dan cincin isap kemudian akan dihapus.

Prosedurnya sedikit berbeda jika menggunakan laser keratome, karena kornea Anda akan diratakan dengan piring plastik bening. Visi Anda akan redup dan Anda mungkin merasakan tekanan dan mengalami ketidaknyamanan selama bagian dari prosedur ini. Energi laser akan difokuskan di dalam jaringan kornea untuk menciptakan ribuan gelembung kecil gas dan air. Gelembung-gelembung ini akan mengembang dan menyambung untuk memisahkan jaringan di bawah permukaan kornea, membuat lipatan. Piring kemudian akan dihapus.

Anda akan mengalami penglihatan kabur selama sisa prosedur; selama waktu ini dokter akan mengangkat flap, melipatnya kembali, dan mengeringkan jaringan yang terbuka. Mereka kemudian akan memposisikan laser di atas mata Anda, dan Anda akan diminta untuk menatap cahaya (bukan sinar laser), menjaga mata Anda tetap pada satu tempat setelah laser menyala. Untuk dianggap sebagai kandidat yang baik untuk operasi ini, Anda harus dapat menatap objek tetap setidaknya selama 60 detik.

Setelah mata Anda diposisikan dengan benar, dokter Anda akan memulai laser, yang akan diprogram untuk menguapkan jumlah jaringan berdasarkan pengukuran yang diambil pada evaluasi awal Anda. Komputer akan mengontrol jumlah energi laser yang dikirimkan ke mata Anda. Setelah energi laser menguap jaringan kornea, flap akan ditempatkan kembali ke posisinya. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Perisai kemudian harus ditempatkan di atas mata Anda sebagai pelindung, karena tidak akan ada jahitan yang dibuat untuk menahan flap di tempatnya. Perisai ini dimaksudkan untuk mencegah Anda menggosok mata dan menekannya saat Anda tidur. Ini juga dimaksudkan untuk melindungi mata Anda agar tidak tertabrak atau disentuh secara tidak sengaja. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Tips Setelah Operasi Mata LASIK

Tidaklah biasa setelah prosedur laser untuk mata Anda terbakar, gatal atau merasa ada sesuatu di dalamnya. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin merasakan sakit ringan, atau mata Anda mungkin kabur atau buram atau mungkin sobek atau air. Harapkan kepekaan terhadap cahaya dan silau dan mata Anda mungkin tampak memerah. Jangan menggosok mata Anda karena ini dapat menyebabkan kerusakan. Gejalanya akan hilang dalam beberapa hari.

Temui dokter Anda dalam 24 hingga 48 jam pertama setelah operasi, dan secara berkala setelah itu selama setidaknya enam bulan pertama. Pada kunjungan pertama Anda setelah operasi, dokter Anda akan menghapus pelindung mata, menguji penglihatan Anda dan memeriksa mata Anda. Anda mungkin diberikan obat tetes mata untuk mencegah infeksi dan mungkin disarankan untuk menggunakan air mata buatan untuk pelumasan mata tambahan. Jangan melanjutkan memakai lensa kontak. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Anda mungkin perlu menunggu hingga dua minggu setelah operasi atau sampai dokter menyarankan Anda sebaliknya sebelum menggunakan lotion, krim atau riasan mata. Lanjutkan menggosok bulu mata Anda untuk jangka waktu setelah operasi, dan hindari berenang atau menggunakan bak air panas atau pusaran air selama satu hingga dua bulan.

Hindari olahraga kontak yang keras selama setidaknya empat minggu setelah operasi, dan lindungi mata Anda dari apa pun yang mungkin masuk ke dalamnya dan agar tidak terkena atau terbentur.

Visi Anda mungkin berfluktuasi selama tiga hingga enam bulan setelah operasi. Silau, lingkaran cahaya, kesulitan mengemudi di malam hari dan gejala visual lainnya dapat bertahan selama periode ini. Koreksi lebih lanjut mungkin diperlukan, tetapi hanya dapat dilakukan setelah pengukuran mata Anda telah terbukti konsisten untuk dua kunjungan berturut-turut setidaknya tiga bulan terpisah. Terlebih lagi, sementara penglihatan jarak dapat membaik setelah operasi ulang, tidak mungkin bahwa gejala visual lainnya seperti silau atau lingkaran cahaya akan membaik – pada kenyataannya, keamanan atau efektivitas operasi peningkatan tetap tidak meyakinkan pada saat ini.

Beri tahu dokter mata Anda segera jika ada gejala baru, tidak biasa, atau memburuk yang timbul di setiap titik setelah operasi. Perawatan tepat waktu dapat mencegah potensi masalah memburuk. Merupakan salah satu Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK yang sangat penting.

Demikianlah informasi tentang Tips Sebelum dan Setelah Operasi Mata LASIK, semoga dapat memberikan manfaat bagi Anda.

Terimakasih semoga Artikel ini Bermanfaat

Posted By : admin 20 Nov

Informasi Radang Tenggorokan Dan Cara Pencegahannya

Halo sobat sehat ?
Sudah siapkah kalian untuk sehat hari ini.

Pada pertemuan kali ini saya akan memberikan sedikit ilmu saya yaitu informasi tentang radang tenggorokan.Radang tenggorokan adalah penyakit yang biasanya atau umumnya menyerang batang tenggorokan.

Penyakit yang sering kali orang menyebutkan radang tenggorokan ini ditandai dengan adanya penebalan atau pembekakan di sekitar tenggorokan.Biasanya berwarna merah dan ada bintik putih.Yang biasanya paling identik adalah saat kita menelan akan terasa agak sakit.

Biasanya yang menyebabkan penyakit radang tenggorokan dapat kita bedeakan menjadi 2 yaitu bakteri dan virus.

1.Bakteri
Penyakit radang tenggorokan dapat dialami oleh semua orang.Biasanya penyakit dapat disebabkan oleh bakteri yaitu saat ada orang yang terkena penyakit radang tenggorokan kemungkinan besar kita akan tertular bila ada di dekatnya karena bakteri tersebut

2.Virus
Penyakit radang tenggorokan juga bisa di sebabkan oleh virus lain halnya dengan yang di sebabkan bakteri.Jika kita terkena radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus pengobatan dengan antibiotik tidak akan efektif karean pemberian antibiotik akan menimbulkan kekebalan anti biotik

Gejala umum radang tenggorokan :

Demam
Sulit bernafas
Sering mengeluarkan air liur
Tenggorokan terasa kering dan sakit
Batuk
Suara menjadi serak
Sulit untuk menelan

Cara pencegahannya :

Hindari menyentuh barang dengan mulut
Hindari kontak langsung dengan orang yang menderita
Sebisa mungkin tetap di dalam rumah bila ada polusi yang tinggi
Gunakan tisu saat bersin lalu buang

Nah itu adalah informasi tentang radang tenggorokan dan cara pencegahannya semoga bermanfaat.

Posted By : admin 20 Nov

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah

Halo sobat sehat ?
Sudah siapkah kalian untuk sehat hari ini.

Pada pertemuan kali ini saya akan membahas cara menghilangkan flek flek hitam di wajah secara herbal dan alami.

Masalah seperti ini biasanya banyak juga dialami oleh kaum remaja.Flek hitam biasanya disebabkan oleh bekas jerawat.Padahal masalah ini merupakan masalah yang wajar.

Flek hitam yang terdapat di wajah biasanya akan sangat mengganggu penampilan seseorang sehinggak menyebabkan seseorang tidak percaya diri dan seseorang akan merasa dirinya rendah karena flek hitam tersebut,

Flek hitam disebabkan oleh penyakit kulit yaitu jerawat yang telah mengering sehingga meninggalkan bekas di wajah.Selain penyebab tersebut flek flek hitam juga tidak hanya di sebabkan oleh penyakit kulit tersebut melainkan juga disebabkan oleh pertambahan usia seseorang.

Untuk menghilankan bekas hitam atau flek flek hitam dibutuhkan banyak kesabaran karena untuk menghilangkan flek flek hitam membutuhkan waktu yang cukup lama.Kenapa diperlukan waktu yang lama ? pertanyaan tersebut sangat sering ditanyakan

Membutuhkan waktu yang lama sebab proses untuk menghilangkan flek flek hitam tersebut terjadi dengan cara mengelupasnya sel kulit yang telah mati yang mengganti sel kulit yang baru.Sehingga untuk menghilangkan bekas wajah atau flek hitam tidak bisa sekaligus hilang hanya dengan beberapa kali pengobatan.

Apalagi apabila seseorang itu sudah berusia lanjut proses untuk menghilangkan bekas wajah atau flek hitam akan memakan waktu lebih lama daripada yang disebabkan jerawat.Nah untuk menghilangkan flek hitam saya akan memberikan tips.Tips tersebut bisa secara ekternal dan internal.

Secara eksternal bisa dengan cara menggunakan masker jerawat.Karena menggunakan masker juga berpengaruh untuk menghilangkan flek hitam.Untuk membuat masker bisa membaca di postingan saya sebelumya.

Cara Cepat Mengembalikan Ion Tubuh

Halo sobat sehat sudah siapkah anda hari ini ?
Ok kali ini saya akan sedikit memberikan tips bagi kalian agar kalian dapat mengembalikan ion tubuh dengan sangat cepat.

cara cepat mengembalikan ion tubuh merupakan pertolongan pertama dan cara yang terbaik untuk pencegahan agar tubuh tidak mengalami gangguan keseimbangan tubuh.
ion tubuh merupakan cairan yang bertindak sebagai bahan bakar baku yang dapat mengaktifkan semua jaringan organ internal termasuk darah, saraf, otot, tulang dan pembuluh darah didalam tubuh, dimana seluruh anggota tubuh dapat berfungsi sebagaimana mestinya, sehingga seseorang dapat melakukan segala aktifitasnya sehari hari tanpa khawatir akan muncul keluhan kesehatan.

ion tubuh berkekerabatan dengan mutufisik seseorang
insan yang melakuka aktifitas sehari hari membutuhkan energi dan performace fisik.sebesar apapun bentuk tubuh seseorang tidak akan bisa menuntaskan pekerjaannya dalam keadaan konpusatsi jikalau didalam tubuhnya kehilangan banyak ion tubuh yang berlebihan. ion tubuh ialah mesin penggerak dimana tubuh dapat melsayakan kegiatan apapun yang membutuhkan energi lebih. kondisi ini berkekerabatan dengan mutufisik sekaligus cara berfikir seseorang. semakin optimal kondisi ion tubuhnya maka seseorang akan terhindar dari kasus dehidrasi yang bisa memicu hilangnya imunitas seseorang. baca juga : cara meningkatkan mutufisik dengan cepat dan ampuh

jenis jenis ion
banyak orang yang mengetahui bahwa tubuh kita membutuhkan ion dalam jumlah yang memadai setiap hari agar tubuh selalu berada dalam kondisi teroptimal nya, namun sedikit yang menahami perihal jenis ion itu sendiri.

1. natrium
ion natrium merupakan ion positif yang sepenuhnya diatur dan diaktifkan oleh mekanisme hemeostosis, yang bermanfaat untuk menstabilkan kadar air, asam dan basa dalam cairan ekstraseluluer yang ada pada jaringan empedu, pankreas dan pengeluaran keringat melalui pori pori kulit. semua itu sangat berkekerabatan dengan dengan kelancaran penyerapan karbohidrat dalam tubuh hasil dari makanan yang telah dikonsumsi.
baca juga : yang akan terjadi kelebihan dan kekurangan natrium pada tubuh

2. kalsium
ion kalsium memiliki bentuk ca2+ yang termasuk sebagai ion logam yang relatif paling banyak berada disemua jaringan tubuh insan termasuk air, oksigen dan natrium. lebih dari 90 persen kalsium ada pada jaringan persendian, tulang rawan dan monyets serta email gigi. ion kalsium bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh, memperkuat jaringan tulang, gigi dan otot, menstabilkan mtabolisme tubuh, mengkoordinasi transmisi saraf saraf, memperlancar fungsi jantung, mempercepat proses pembuahan dan lain lain.
baca juga : bahaya kekurangan kalsium bagi tubuh

3. kalium
ion kalium dikenal dengan bentuk ion k+ yang banyak terdapat pada larutan yang berbentuk gamemory ramgaraman alami. ion kalium bermanfaat untuk kelancaran pertumbuhan dan kesehatan sel sel tubuh, mengontrol persoalan reaksi biokimia dalam tubuh, melancarkan pelepasan energi hasil dari makanan yang telah dikonsumsi, mempertahankan stabilitas asam basa dalam tubuh dan lain lain.
baca juga : gejala kekurangan kalium dalam tubuh

4. magnesium
ion magnesium merupakan mineral alami yang sangat optimal bagi stamina dan ketersediaan energi bagi tubuh sehingga tubuh tidak beliah lelah setelah beraktifitas sehari hari. magnesium dapat berperan besar dalam pencegahan tubuh kekurangan ion atau cairan tubuh dalam jumlah berlebihan. magnesium dapat bertindak sebagai gamemory ramyang mengandung mineral tinggi yang memiliki komposudut cairan elektrolit yang sesuai denagn komposudut cairan yang ada didalam tubuh.
baca juga : bahaya yang akan terjadi kekurangan magnesium bagi tubuh

ciri ciri tubuh kekurangan cairan
1. perut mual dan muntah muntah
2. tampilanface kusam dan lesu
3. beliah lelah atau capek
4. kehilangan konpusatsi atau fokus
5. beliah terserang sakit kepala
6. menurunnya kesadaran diri
7. kulit dan biarak menjadi kering
8. beliah terserang masuk angin
9. tubuh ringan dan beliah limbung
10.sulit mengendalikan emosi
11.mulut terasa pahit dan bau
12.timbul pegal pegal pada tubuh
13. beliah gugup dan melamun
14. beliah lupa
15. beliah menguap dan mengantuk

bahaya
apa yang terjadi jikalau tubuh kehilangan ion?

mustahil bagi insan dapat melsayakan segala aktifitas sehari hari dengan lancar dan cepat dalam kondisi tubuh kekurangan cairan. jikalau tubuh dalam keadaan kering maka ion tubuhnya sudah disempurnakan berkurang dan harus segera di gantikan dengan minuman yang mengandung isotonik agar cairan tubuh dapat tergantikan tanpa harus mengalami keluhan kesehatan.

kekurangan cairan atau ion tubuh dapat menyebabkan seluruh jaringan tubuh menjadi melemah dan kehilangan fungsinya masing masing, misalnya kebisaan jantung dalam memompa darah menjadi tidak lancar, terganggunya pembuluh darah, kolagen dalam tubuh menjadi rusak dan sebagainya. kondisi tersebut dapat menyebabkan daya tahan tubuh semakin menurun sehingga memungkinkan seseorang beliah jatuh sakit.

penanganan
10 solusi teroptimal dan tercepat mengembalikan ion tubuh yang hilang

cairan tubuh beliah hilang ketika seseorang beraktifitas, bahkan ion tubuh bisa beliah hilang hanya alasannya seseorang sedang terserang diare sehingga terus menerus buang air besar yang menyebabkan cairan tubuh hilang dan membuat tubuh menjadi lemah. pada kondisi tersebut dapat diantisipasi dengan pemberian pertolongan pertama berupa larutan air putih yang ditambahkan gamemory ramdan gula sedikit.

1. air kelapa

air kelapa biasa atau kelapa hijau sama optimal nya ketika diminum ketika tubuh dalam keadaan lelah atau berkeringat. keringat yang keluar ialah salah satu dari indikasi bahwa ion tubuh mulai berkurang. air kelapa bersifat menyegarkan dan bisa bertindak sebagai pengganti ion tubuh yang hilang alasannya didalam air kelapa terdapat komposudut nutrisi yang hampir sama dengan komposudut cairan didalam tubuh. ketika tubuh teras kelelahan dan terserang dahaga seoptimal nya segeralah minum air kelapa agar tubuh terhindar dari dehidrasi.

2. apel, daun seledri dan air lemon

blenderlah buah apel bersama kulitnya,2 daun seledri dan air lemon sesuai asa dalam satu wadah. kemudian saringlah perlahan dengan penyaring teh agar ampas dari jus dapatr disingkirkan dan tidak mengganggu tenggorokan. setelah itu minumlah jus sehat tersebut satu kali tiap hari. maka tubuh tidak akan beliah lelah dan mengantuk yang akan terjadi kekurangan ion tubuh.
3. pengecap buaya, bayam yang telah dikukus dan air kelapa hijau
blender daging pengecap buaya yang sebelumnya telah dibersihkan lalu campurlah dengan beberapa daun bayam yang sebelumnya telah dikukus serta masukan pula air kelapa hijau secukupnya kemudian minumlah setiap hari satu kali untuk pencegahan dehidrasi yang akan terjadi kurang minum alasannya seseorang terjebak dengan aktifitas dibawah sinar matahari.

4. markisa dan madu
ambilah daging markisa yang sudah tua lalu tambahkan madu secukupnya dan air hangat , kemudian aduklah hingga merata. minuman nikmta tersebut dapat bertindak sebagai cairan pengganti ion tubuh yang berkurang yang akan terjadi kelelahan. minuman ini dapat dibuat segera seaat setelah pulang dari atifitas kerja sehari hari. minuman tersebut dapat diminum 2 hingga 3 kali sehari.

5. kacang kedelai, susu dan madu
kedelai mengandung vitamin b, protein, isoflavon, magnesium dan kalium tinggi yang optimal bagi stamina tubuh. kedelai yang sebelumnya telah direbus dapat membisubil airnya dengan cara diblender yang sebelumnya telah ditambahkan dengan madu serta susu. minuman kaya kalium, protein dan kalsium ini dapat bermanfaat untuk menyegarkan tubuh yang akan terjadi kelelahan dan berkeringat. nutrisi kedelai yang digabungkan dengan vitamin c pada air jeruk nipis atau lemon serta antimikroba pada madu dapat bertindak sebagai ion positif pengganti cairan tubuh yang hilang yang akan terjadi aktifitas.

6. kacang merah dan madu
kacang merah mengandung kalium, magnesium, vitamin b, magnesium serta protein nabati teroptimal dimana ketika nutrisi tersebut tergabung maka dapat bertindak sebagai isotonik alami pengganti ion tubuh yang hilang. rebuslah kacang merah dengan air yang tidak terlalu banyak agra ketika kacang telah matang airnya masih dapat digunakan untuk memblender kacangnya hingga halus. minuman kacang merah yang ditambahkan madu sesuai asa sangat optimal bagi pencegahan dehidrasi dan mencegah menurunnya kekebalan tubuh yang akan terjadi kelelahan dan kurang minum air putih.

7. pisang

buah pisang memiliki kandungan kalium tertinggi dari buah lain, kalium tersebut dapat bertindak sebagai ion positif pengganti cairan tubuh yang hilang yang akan terjadi aktifitas olahraga atau pekerjaan yang membutuhkan energi lebih dan berinteraksi dengan sinar matahari. pisang juga memiliki kebisaan menekan rasa lapar lebih lama sehingga bisa memperlambat metabolisme agar tubuh tetap dalam keadaan sehat dan berstamina. rajinlah makan pisang dan banyak minum air putih biasa disela sela kegiatan rutin sehari hari. pisang terbukti dapat mencegah tubuh terserang dehidrasi dan tubuh limbung.

8. buah kiwi

buah kiwi mengandung vitamin c dan kalium yang cukup tinggi sehingga dapat bertindak sebagai ion positif pengganti cairan tubuh yang hilang. ketika haus tak ada salahnya jikalau mengkonsumsi beberapa buah kiwi, maka rasa haus akan segera hilang dan stamina tubuh akan kembali mirip semula. makan beberapa buah kiwi ketika tubuh sedang dalam keadaan lelah dan berkeringat sangat dianjurkan, agar persoalan penurunan kekebalan tubuh dapat dicegah sedini mungkin.

9. jambu merah, mangga dan susu

membuat jus lebih dari satu buah dapat menggandakan nutrisi didalamnya, namun tidak semua buah dapat digabungkan selikehati kita. jus jambu merah yang digabungkan dengan buah mangga matang dan sedikit susu bisa melipatgandakan zat kalium serta kalsium yang optimal bagi ion tunuh kita sehari hari. mengkonsumsi pada siang hari dapat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap ancaman agresi rsaudara termudaal bebas dan mempertahankan tubuh agar tetap sehat, berenergi dan terhindar dari kekurangan cairan tubuh.

10. alpukat dan susu
mengkonsumsi jus alpukat yang ditambahakan dengan susu cukup untuk menghindariu tubuh terserang dehidrasi dan kekurangan ion atau cairan tubuh. alpukat mengandung kalium dan magnesium yang cukup tinggi demikian jugasusu ialah sumber kalsium tinggi yang berperan besar dalam pencegahan dehidrasi.

bayam optimal bagi anak anak yang cencerung membutuhkan lebih banyak aktifiats fisik
seseorang yang hobi makan sayur bayam sangat optimal bagi kesehatan tubuh terbakuketika tubuh kekurangaan ion yang akan terjadi aktifitas sehari hari. sedapat mungkin mengkonsumsi bayam pada siang dan sore hari disela sela kesibukan yang mengharuskan anda mengeluarkan energi lebih. selain orang ilahisa zat besi, kalium, magnesium dan mineral lain yang ada didalamnya sangat cocok bagi tubuh anak anak yang cenderung lebih banyak beraktifitas ketika sedang bermain.

Posted By : admin 20 Nov

Manfaat Cengkih Yang Belum Kalian Ketahui

Hallo sobat sehat !! sudah siapkah kalian untuk menjadi sehat hari ini.

Bertemu lagi dengan saya yang akan memberikan tips kepada kalian agar sehat dan memberi pengetahuan kepada kalian seputah kesehata.

Cengkih adalah tanaman yang banyak kita jumpai bahkan sering namun banyak yang tidak tahu manfaat cengkih padahal cengkih mempunyai khasiat yang banyak sekali.Tanaman ini mempunyai daun hijau dan mempunyai buah di ujungnya.

Buah cengkeh yang bentuknya seperti bunga sedang mekar , panjang buah krang lebih 2 setengah cm.Aromanya yang khas dan sedap merangsang.Tinggi batang antara 3 sampai dengan 6cm.Daunnya lonjong dengan ukuran kurang lebih 4 setengaj x 2 setengah cm dan baunya sangat sedap.

Khasiat cengkeh :

Dapat diambil minyaknya sebagai campuran obat
Minum air panas di campur cengkeh dapat melegakan tenggorokan dan pernafasan kita
Dapat menambah denyutan jantung

Kandungan zat cengkih ;

Eugenol
Asetileugenoi
Kariofilen
Furfurol
Metil amiketon
Vanili
Gom
Zat samak

Posted By : admin 20 Nov

Cara Herbal Mengobati Sariawan

Sariawan adalah salah satu penyakit kulit yang mungkin tidak bisa kita hindari.Yang perlu kita sadari juga terkadang ini tiba tiba entah datang darimana asalnya datang sendiri.Mungkin bagi sebagian orang penyakit ini sangat menggangu.

Pasalnya penyakit ini akan terasa jika kita sedang makan minum atau aktifitas lainnya yang menggunakan bagian tubuh mulut.Rasa sakitnya tidak bisa digambarkan yah taulah sakitnya seperti apa.

Oke langsung saja kali ini saya akan memberikan tips bagi kalian yang sedang menderita penyakit kulit seperti ini.Dan yang saya berikan kali ini adalah tips menyembuhkan sariawan secara herbal.

Pada dasarnya untuk menyembuhkan penyakit kulit akan lebih efektif apabila obat yang diberikan langsung di oleskan pada bagiaan atau luka sariawan,karena dalam proses penyembuhannya akan lebih cepat dibandingkan dengan obat lain.

Bahan :

Bawang mentah
Pepaya

Oke setelah kita sudah menemukan bahannya langsung saja ke cara pengobatannya.Bawang merang dan pepaya tadi oleskan pada bagian kulit atau bagian luka yang terkena penyakit sariawan..NahSelain cara yang saya sebutkan tadi bisa juga makan pisang atau madu karena kedua bahan tersebut mengurangi peradangan dalam penyakit sariawan.

Oke terimaksih semoga bermanfaat

Posted By : admin 19 Nov

Cara Jitu Menyembuhkan Batuk Secara Alami

Halo sobat sehat kali ini saya akan memberi tips bagi kalian yang sering kali menderita penyakit batuk.Nah dalam tips ini menggunakan bahan bahan alami silahkan disimak

ada dua jenisdari batuk, kering dan berdahak. batuk berdahak ialah satu di mana anda batuk berdahak atau lendir-ini bukan batuk yang harus ditekan, karena tubuh anda perlu membersihkan diri dari cairan yang ada di dada / paru-paru. meskipun tidak harus ditekan, beberapa obat ini akan mengatasi batuk berdahak dengan memasukkan ekspektoran, atau sesuatu yang mengendur lendir dan membuat lebih beliah bagi tubuh untuk menyingkirkannya.

1. sesendok madu

studi, mirip salah satu yang dilakukan di penn state college of medicine, menemukan bahwa madu dapat bekerja lebih efisien untuk menenangkan batuk dibandingkan obat over-the-counter. ini ialah yg menawar rharapan sakit yang tinggi, dengan viskositas tinggi dan kekakuan yang melakukan pekerjaan yang luar biharapan dari lapisan dan menenangkan mereka membran mukosa teriritasi. berkat enzim ditambahkan oleh lebah dikala mereka memanen madu, juga memiliki sifat antibakteri juga, yang dapat membantu mempersingkat berapa lama anda harus batuk jikalau karena sakit bakteri.
catatan: ini ialah obat alternatif yang sangat optimal untuk anak-anak dan orang dewharapan, tetapi tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia 2 tahun karena risiko botulisme.

2. licorice akar teh

akar licorice optimal sebagai ekspektoran dan penawar rharapan sakit, sekaligus menenangkan saluran udara anda dikala melonggarkan dan menipis mukosa, mengurangi kemacetan. hal ini juga dapat mengurangi peradangan yang dapat mengiritasi tenggorokan anda. konstituen utamanya, glycyrrhizin, bertanggung jawab untuk sebagian besar dampaknya. 30-50 kali lebih manis dari sukrosa (gula meja), menghambat enzim 11beta-hidroksisteroid dehidrogenase (bagaimana ingin anda untuk menulis bahwa pada tag nama?) enzim ini mengatur akses dari glukokortikoid (hormon steroid) untuk reseptor steroid, akhirnya memperlambat konversikortisol untuk kortison. hal ini meningkatkan efek kortisol dan mengurangi peradangan. jikalau anda berada di steroid, atau memiliki dilema dengan ginjal anda, yang teroptimal ialah untuk menghindari akar licorice.

3. kumur air garam

juga obat populer untuk sakit tenggorokan, air gamemory ramdapat meringankan ketidaknyamanan yang dikarenakan oleh batuk dengan cara yang sama membantu sakit tenggorokan-melalui osmosis. ketika konpusatsi gamemory ramlebih tinggi di luar sel-sel dalam selaput lendir anda, air mengalir keluar dari sel untuk menyeimbangkan semuanya. ketika air meninggalkan sel, pembengkakan turun, dan ketidaknyamanan menurun. jikalau anda memiliki batuk yang terjadi untuk datang bersama dengan jaringan yang meradang, ini ialah rute yang optimal untuk mengambil. hal ini juga dapat membantu mengusir semua dahak yang nongkrong dan memungkinkan anda untuk mengusir itu beliah.

4. uap

aku tidak mampu mengatakan bagaimana diremehkannya uap ketika datang ke sesuatu yang berkorelasi dengan batuk, pilek, atau kemacetan. tidak hanya uap harfiah melonggarkan lendir dan dahak, segera, tetapi anda dapat menambahkan aneka macam minyak esensial yang akan memberi manfaat penyembuhan yang rupawan. manfaat ini (anti-virus, anti-bakteri, dll anti-inflamasi) yang menjadi udara, sesampai anda menarik napas mereka dikala anda menghirup uap. untuk campuran tertentu ini aku mencantumkan kedua minyak pohon teh dan minyak kayu putih, yang dapat membantu menenangkan dan membuka saluran udara anda serta membantu melawan bakteri atau virus.

5. teh thyme

thyme telah digunakan selama berabad-abad, dan bahkan digunakan selama salah satu pandemi yang paling menghancurkan terjadi dalam sejarah insan. the black death ialah wabah yang memuncak di eropa 1346-1353. selama waktu itu, dan dalam insinspirasin lain dari wabah setelahnya, warga kota akan berkumpul untuk membakar bundel besar thyme untuk menangkal penyakit, atau membawa kantong thyme pada mereka. memang, thyme memang memiliki sifat anti-mikroba, tapi kami tidak menangkal wabah apa pun di sini-hanya batuk anda. thyme melemaskan otot-otot trakea dan bronkus, dan juga membuka saluran udara. yang akan terjadinya kurang batuk, dan meningkatkan kenyamanan.

6. lada & madu

lada hitam ialah rempah-rempah yang paling diperdagangkan di dunia, tetapi sebagian besar konsumen annya terbatas pada dunia masakan. apa yang orang tidak tahu ialah bahwa lada dapat mengobati batuk yang disertai dengan banyak kemacetan lendir di dada. jikalau anda telah sengaja bersandar terlalu dekat dengan lada hitam ketika sedang digiling, anda tahu itu mampu membuat anda batuk atau menggelitik hidung. ini mungkin tidak menyenangkan secara teratur, tapi itu plus jikalau anda perlu untuk mengusir semua hal-hal jahat yang gunking up paru-paru anda. madu menambahkan sifat antibakteri, dan itu membuatnya begitu lada tidak terlalu menjengkelkan. anda dapat membuat lada hitam “sirup” dengan madu, atau teh, mirip di bawah ini. jikalau memungkinkan, gunakan lada hitam yang anyardigiling, sebagai lada pra-tanah hanya tampaknya kehilangan beberapa pukulan nya.

7. jahe

di sini anda menerima mutumenenangkan pemanharapann jahe, yang dibungkus dalam sebuah beliah lezat untuk menelan sirup obat batuk. pedas jahe berfungsi sebagai ekspektoran, membantu melonggarkan dan mengusir lendir dari paru-paru. hal ini juga dapat menghentikan gatal yang menyakitkan di bagian belakang tenggorokan yang dapat memicu batuk jikalau daerah pertama, jikalau anda mengalami batuk kering. peppermint juga akan membantu meringankan gatal menjengkelkan dari batuk.

Posted By : admin 19 Nov

Manfaat Buah Jambu Biji Yang Belum Kalian Ketahui

Jambu adalah salah satu buah yang mudah tumbuh dimana saja.Banyak orang yang mengkonsumsi jambu biji namun sangat disayangkan karena mereka tidak tahu apa sebenarmya manfaat jambu biji.Jambu biji biasanya juga di jualan di pasaran dan harganya sangat terjangkau karena cukup murah.

Nama lain dari jambu biji adalah jambu klutuk.Batangnya berkayu dan sangat keras sekali biasanya yang digunkan anak anak untuk membuat mainan ketapel.Batangnya selain keras juga mempunyai cabang batang yang banyak.Daunnya bulat dan lonjong dengan ukuran kurang lebihnya 10 x 4 cm.Jambu ini hidup di kebun atau dialam.Bijinya kecil dan keras.Buahnya saat mentah sangat keras seperti batu namun jika sudah masak buahnya sangat lunak dan manis.

Oke langsung saja kali ini saya akan memberi informasi pada sobat sehat agar tahu apa manfaat atau khasit jambu biji sebenarnya.

Ambil daunnya 10 lembar lalu di rebus dengan air 2 gelas.Setelah di rebuh sisakan 1 gelas untuk diminun saat kita menderita penyakit diare.Atau bisa daun yang masih muda langsung dimakan dapat menyembuhkan diare.

Selain itu buah jambu biji yang sudah masak bisa digunakan untu mengobati penyakit demam berdarah.Dengan cara di jus atau di makan langsung.

Kandungan zat jambu biji :

Cairan 80%
Protein 1 gram
Karbihidrat 8 gram
Kalori 36
Kalsium 15 mg
Fosfor 18 mg
Zat besi 1 mg
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin P
Vitamin c

Nah maka dari itu buah jambu sangat bermanfaat bagi tubuh kita

Posted By : admin 19 Nov

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Gigi adalah salah satu bagian atau organ tubuh yang ada di dalam manusia.Gigi selalu digunakan untuk setiap aktifitas kita seperti makan atau minum dan sebagainya.Dan karena aktifitas itu menyebabkan gigi kita mudah untuk terkena bakteri.Mungkin disebabkan oleh makanan yang masuk atau yang kita konsumsi setiap harinya.

Sehingga gigi kita menjadi tidak bersih atau yang lebih tepatnya kotor.Gigi yang putih adalah dambaan setiap orang untuk tampil lebih percaya diri.Maka dari itu sebagian orang atau bahkan semua orang menggunkan segala cara atau cara apapun untuk membuat giginya putih karena dapat membuat orang lebih percaya diri.

Banyak orang yang menggunakan obat untuk memutuhkan giginya.Karena biasanya jika menggunkan obat akan lebih cepat untuk memutihkan giginya.Padahal ada cara alami untuk memutuhkan gigi.

Nah kali ini saya akan agan memberikan tips bagi kalian sobat sehat agarr gigi kalian putih dan akan membuat sobat sehat percaya diri tentunya.Cara ini bisa kalian praktikan sendiri di rumah karena cara ini tergolong cukup mudah dan sangat sederhana

Bahan :

Jeruk nipis/Lemon
Soda kue/Baking soda

Cara :

Siapkan semua bahan yang saya rekomendasikan di atas.Ambil setengah sendok teh soda kue dan campurkan pada perasan jeruk nipis atau jeruk lemon sedikit saja hingga menjadi adonan seperti pasta gigi.Nah setelah itu bisa kalian gunakan menggunakan sikat gigi sebagaimana mestinya saat sikat gigi.Lakukan hal ini maksimal 2 kali seminggu.Jangan dilakukan terlalu sering karena dapat merusak gigi.

Website Mos Dapp

Blog

Tips Sebelum Operasi Mata LASIK

Tips Saat Operasi Mata LASIK

Tips Setelah Operasi Mata LASIK

Terimakasih semoga Artikel ini Bermanfaat